ボイスメンタルセラピー

── ボイス・メンタルセラピーへようこそ

「あなたの声は、あなたの人生を生きていますか？」

声は単なるコミュニケーションの道具ではありません。

心の状態・身体の状態・人生の歩みが自然と映し出されるものです。

私たちはあなたの声と向き合い、

「本当の自分を取り戻すサポート」を提供します。

ボイス・メンタルセラピーとは

声と心は一体です。

声の出し方や話し方が変わると、

・自信

・表現

・人間関係

・メンタルの安定

…すべてに変化が起きることがあります。

このセラピーは、単なるボイストレーニングではなく、

あなたの心と身体の調和を声を通じて整えていくプロセスです。  

このセラピーでできること

声と自己理解

✔ 自分の声に自信を持ちたい

✔ 声がこわばる・出しにくい

✔ 話すのが億劫になっている

…そんなお悩みに寄り添います。

声のクセや傾向から「心の状態」を読み解き、

あなたらしさを声に取り戻すサポートをします。  

メンタルサポート

声と共に、こころの声にも耳を傾けます。

悩み・葛藤・緊張・ストレスなどを言葉として紐解き、

思考や感情が軽くなる体験を目指します。

※ 個別セッション／グループセッションに対応

私が大切にしていること

お一人おひとりの歩幅に寄り添い、

焦らず、丁寧に、“あなたの声を育てる道”を伴走していくこと。

声が変わると、

いま見えている世界の見え方も変わります。

よくあるお悩み

✔ 声に自信が持てない

✔ 緊張しやすく、人前で話せない

✔ コミュニケーションが苦手

✔ 伝えたいことが伝わらない

✔ 自分らしさを言葉にできない

このようなお悩みをお持ちの方に、

声×心のアプローチを活かしたケアをご提供します。

こんな方におすすめ

✔ 初めて声のケアを受ける方

✔ 心と身体を整えたい方

✔ 自分をしっかり表現したい方

✔ 人前で声を出す機会がある方

✔ メンタルと発声を同時に整えたい方

セッション例（※順次掲載予定）

１：声とこころのヒアリングセッション

あなたの声・習慣・悩みを丁寧に伺います。

２：呼吸と発声のワーク

心と身体の状態を声から整える基礎ワーク。

３：日常で使える声と心の習慣

実生活で役立つボイスレッスンとメンタルケア。

現在「声の無料モニター募集」を行なっています。自分の声ってどんな声？オンラインで15〜20分程度ですぜひこの機会に

申込（https://forms.gle/Eif5WhjokSy1Njtu9）

WEB・SNS

ホームページ（https://kaoru-voice.info）

Instagram